Månadens sista

Tänk vad fort tiden går.
Redan den sista mars.
Börjar lite senare idag så först väntar ett pass på gymmet.

Funderar på om jag ska köra promenad dit som uppvärmning, tar ca 30 minuter.
Frisk luft och träning på samma gång - lite som ett kinderägg...

En tanke idag:
Hade jag varit 20 år yngre hade jag jobbat med musik, banne mig!
Vill barnen hålla på med musik så stöttar jag dem till 100.
Utan musik tror jag nämligen själen dör.
Jag gillar när människor är kreativa och gör sin grej.
Känslan killarna förmedlar i den här videon är skön:
"Nu tar vi den! Det är nu eller alltid, ja nu eller alltid!"
Inget aldrig här inte....

Njutning i lurarna

Det här är absolut min vårlåt 2011, får gåshud när den börjar och en riktig feelgood känsla sprider sig i både kropp och själ.

Superman med Niklas von Arnold

Har sagt det tidigare - han har en fantastisk röst!
Finns på Spotify om ni inte hört den.
Rekommenderas varmt!!

Nu har den väl kommit iallafall

Våren!

Mälarpaviljongen på Norr Mälarstand har under denna vecka börjar förbereda sin öppning, här en mysig sommarbild.
Tror absoult att det blir några After Work här under våren/sommaren...



Och överallt i stan börjar restauranger och barer fixa med sina uteserveringar.
Passa på och njut - sommaren är kort!

There comes a time

4 minuter av under

Idag bjuder jag på detta, för oss som inte har nära till Göteborg och Världskulturmuseet.
Jag är helt mållös - jag tycker att det är fantastiskt vackert!

SUPAKITCH & KORALIE - VÄRLDSKULTUR MUSEET GÖTEBORG from elr°y on Vimeo.

Jag gillar inte det här

Jag måste bara få säga det här nu:

Jag gillar inte det här som sker i Libyen och ännu mindre det att Försvarsmakten bara väntar på att få frågan och skicka dit folk.
Krig måste ju vara det mest meningslösa som finns och då måste ju krig där man själv inte är inblandad vara ännu meningslösare.
Är så trött på alla krigspropaganda som USA öser ur sig och allt som de ska blanda sig i.
Och numera ska man dra med sig andra länder också...

Det är inte Khaddafi som lider mest, utan det är civilbefolkningen och det gäller i alla krigsdrabbade länder.

Jag kan bara konstatera att Ryssland i det här fallet har rätt, eldupphör är det enda rätta!

Vardagsliv

Lever vanligt vardagsliv just nu.
Betyder jobba, äta, sova.
Har kommit igång med träningen och det har blivit minst två gånger i veckan nu.
Har även börjat med löpträningen och jag längtar så tills jag kan springa utomhus.

Den här veckan har jag också tagit en after work med tjejerna på jobbet. Trevligt mitt i veckan. Mer sånt bestämde vi.

Nu ska jag få vara ledig en helg till och då ska jag passa på att lämna blod medan dottern är på danslektion imorgon.
Gå och lämna en påse du också!

Sen ska familjent tillsammans planera in alla resor vi ska göra innan årsskiftet och har nu insett att jag inte har en chans att hinna utnyttja alla personalresor, men några ska det väl bli iallafall.

Ikväll bjuder jag på denna fina låt med Mariah och Ne-Yo.

Ryser fortfarande...

..varje gång jag lyssnar på Kodies låt jag tipsade om häromdagen.
Den är verkligen superbra!

Det är inte långt kvar tills äldste sonen säger dessa ord till mig.

My God, vad jag älskar mina barn och jag kan inte förställa mig hur tomt det kommer att bli här när jag inte kommer att kunna krama och pussa på dem varje dag....

Vardagslyx

Ibland måste man njuta av de mest enkla vardagssaker.

I onsdags var jag ledig så maken och jag passade på att åka ut till landet efter att vi lämnat barnen för att kolla läget.
Väl där fick vi skotta oss fram till huset för det var hur mycket snö som helst.
Solen sken och det droppade från taket så vi skottade av hela altanen också.
Det var ljuvligt att sitta där i solen och bara höra suset i träden och vårfåglarnas kvitter!

Efter det tände vi eld i bastun och njöt av årets första bastubad!

Och lunch hade han förberett redan kvällen innan, så det blev världens godaste laxsoppa på min egen altan i vårsolen innan vi vände hemåt för att hämta barnen på skola och dagis.

Glöm inte bort att ta tillvara på ditt liv och gör det som gör dig lycklig!

Varför undrar jag

Igårkväll valde jag att promenera hem från jobbet.
Vädret var alldeles perfekt och när jag gick över S:t Eriksbron märkte jag att fler än jag tyckt samma sak, det var som ett lämmeltåg åt båda håll. 5 km extra promenad bara så där och så passade jag på att slinka in på Stadsbiblioteket och kolla efter en bok.

Medan jag gick där la jag märke till att folk röker, ok fine, men varför röker man när man har barn i närheten?
När man vet att det är livsfarligt även för omgivningen?
Oansvarigt!

Och så undrar jag - varför får man ha hundar på bussen?

Underbart vårväder

Vad lätt det är att stiga upp nu när solen är uppe så tidigt.
Ljust när man åker till jobbet och ljust när man kommer hem!

Idag är det den här låten vi lyssnar på, efter skandalen igår när den inte gick vidare. Helt fantastisk röst har hon!

Kodie är galet bra!

Idag älskar vi detta!

Och jag säger det igen - det görs galet bra musik i Sverige.....

Svensken diskuterar

Vad är det egentligen som händer i dag?
Vad diskuteras i vårt land?

Jo, läs rubrikerna på aftonbladet.se så vet ni.
Tillägnat mamma och pappa och J. som också fyllde år igår och som det bra i Thailand...

Först lite om Libyen och USAs inblandning i det hela - vem blir förvånad?
Sen kommer det viktiga, våra inhemska nyheter:
"10 värsta lögnerna när du försovit dig"
"Förlovad i tv - efter två veckor i Big Brother"
Lite hockeysnack...
"Det är gåta för läkarna"... mer Big Brother skit

Nu hör det ju tills saken att jag inte kollar på Big Brother för jag har bara baskanalerna men en tanke- vilken IQ nivå ligger svenska folket på i genomsnitt om nu detta är nyheterna i vårt land?

I feel sorry for you'all!

Oliver 6 år

Igår fyllde yngste sonen 6 år, det är ju redan efter midnatt!
Världens bästa väder med sol och varma vindar i Stockholm!
Detta betyder främst att jag inte har några småbarn kvar i mitt hus, i höst är det kindergarten som gäller - sexårs på svenska.

Vi har haft kalas med makens del av släkten under kvällen och det var trevligt.
7 barn och 7 vuxna- hela gänget som ska till Turkiet i maj.
Min del av släkten är antingen i Thailand eller har fullt upp med annat.

Men jag känner att jag måste bjuda på en låt innan det är dags för sängen och idag får det bli denna favorit med bla Jamie Foxx.